¿Alguien sabe cuanto dura el Jet Lag?

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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 1:25

Pues he estado en México y allí me despertaba a las 6 de la mañana (la 1 del mediodía hora de aquí) y me acostaba a las 10 de la noche (las 5 de la madrugada hora de aquí).
Desde que vine no tengo nada de sueño, ayer y anteayer me dormí casi a las 3 de la madrugada, estoy todo el puto día apático y como de mal humor y me duele la cabeza.

Ya había estado en Punta Cana pero claro, no era tan mayor y no me afectó tanto el Jet Lag no sé por qué.

¿Cuanto tardan en desaparecer estos síntomas de mierda?
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Mensaje por Niku el Jue 8 Mar 2012 - 1:30

Un pacifen y a la cama.
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 1:33

PEro no voy a estar una semana a base de pirulas... O si?
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Mensaje por Niku el Jue 8 Mar 2012 - 1:38

Morris escribió:PEro no voy a estar una semana a base de pirulas... O si?
Un dia o dos, en lo que vuelves agarrar costumbre.
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Mensaje por groan el Jue 8 Mar 2012 - 2:13

Depende del tiempo que has estado fuera y la diferencia horaria.
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Mensaje por esflondismer el Jue 8 Mar 2012 - 2:16

empieza a tomar cerveza a eso de las cuatro de las tarde... cógete una buena buena y a las doce de la noche caerás como un bendito en la cama jaja.
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Mensaje por Breil el Jue 8 Mar 2012 - 2:26

esflondismer escribió:empieza a tomar cerveza a eso de las cuatro de las tarde... cógete una buena buena y a las doce de la noche caerás como un bendito en la cama jaja.

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Mensaje por YO y YO el Jue 8 Mar 2012 - 9:55

Lo normal es de dos a cuatro días, para que nuestro reloj biológico se adapte. Pero depende de las personas, cuando estuve en Argentina la persona que me acompañaba en toda una semana no salia prácticamente del hotel, mientras que yo desde el primer día no tuve ningún problema en adaptarme al nuevo horario, ni sueño, ni cansancio, nada.
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Mensaje por Sama el Jue 8 Mar 2012 - 10:02

esflondismer escribió:empieza a tomar cerveza a eso de las cuatro de las tarde... cógete una buena buena y a las doce de la noche caerás como un bendito en la cama jaja.
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Mensaje por danideco el Jue 8 Mar 2012 - 10:32

depende, como dice Yo Y Yo.
yo como trabajo a turnos, podria decir que estoy vacunado contra el jet lag.
Estoy muy acostumbrado a hacer cambios bruscos de horarios, como salir un viernes a las 6 de la mañana de currar, y volver a entrar el lunes a las 6 de la mañana....
Aun asi, cuando viajo, suelo empezar a adaptarme unos dias antes.
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 10:55

Lo de las cervezas solucionaria un problema pero acarrearia otro no menos grave, bueno otros dos, alcoholismo y obesidad, bueno tres, y resaca.
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Mensaje por Toallín el Jue 8 Mar 2012 - 11:05

diez minutos
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 11:07

Toallin es un personaje de South park no? Lo vi el otro dia
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Mensaje por JoGv2.0 el Jue 8 Mar 2012 - 11:56

Depende de con cuanto retraso te llegue la señal de Jet Lee.
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Mensaje por R. Giskard Reventlov el Jue 8 Mar 2012 - 12:01

Dormir es de débiles.
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 12:29

Y comer?
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Mensaje por R. Giskard Reventlov el Jue 8 Mar 2012 - 13:24

Morris escribió:Y comer?

También.
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 13:25

Y beber agua? Ultima pregunta, palabra.
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Mensaje por R. Giskard Reventlov el Jue 8 Mar 2012 - 13:29

Morris escribió:Y beber agua? Ultima pregunta, palabra.

Es un poco necesario pero sólo para que no te miren mal.
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Mensaje por Kaiser el Jue 8 Mar 2012 - 13:41

Yo lo que he hecho es adaptarme de nuevo lo antes posible a mi horario habitual y 'forzarme' a estar con mucha actividad en la jornada laboral.Cuando llega la hora de dormir,al 2º dia,caes dormido...
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 13:42

Bueno yo llegue el Lunes por la mañana y las noches de Lunes-Martes y Miercoles me he dormido a las 2:30 de la madrugada, a ver si hoy ya...
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Mensaje por Leo el Jue 8 Mar 2012 - 23:14

1 o 2 dias... pero eres joven, te adaptaras muy bien
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Mensaje por Morris el Jue 8 Mar 2012 - 23:23

Ya llevo 4... jejeje

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