Guía forocoches de musculación

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Mensaje por Invitado el Lun 9 Mayo 2011 - 13:53

La dejo en el post it para que la echéis un ojo, es muy completa con muchísima información, dietas, rutinas de ejercicios, información sobre suplementos, consejos...

Antes de abrir hilos preguntando lo de siempre estaría bien que os informéis sobre las cosas más básicas. Me ha parecido muy completa.

https://docs.google.com/Doc?docid=0AS2cNiiOa-0TZHQ4azZqM180MmQ3Y3A4Zm01&hl=en&pli=1

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